2009年 11月 04日

筋トレの成果

週3回、一ヶ月スポーツジムに通ってみた。
その結果を報告しよう。

筋肉が+3kg
脂肪が-1kg

で2kgの増量らしい。

筋肉がつくと体重が増えるのか。
概念的になかったので、少し新鮮である。

こういう感じで数値に出るのはなかなかよいものだな。
いい感じじゃないかwww と思ってしまう。

そのカウンセリングのあとに、新しく筋トレ器具を説明された。

たとえば、太ももの両側を鍛える装置。
またを開いたり閉じたりして、おもりを上げ下げするんだが。

こんな筋肉つかったことねーよwwwww
という場所の筋肉がぷるぷると震えるww

い、いてえぇwww

今回紹介されたのは、なんかマイナーな筋肉を鍛えるようなやつっぽく、どうも

ごめんwwww
そこウィークポイントwwww

な感じに痛むのがステキだ。
微妙にイタ気持ちいいけどw Mに目覚めるのか?

また来月の計測に向けて、挑戦していこうと思うんだぜ。
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by netnetnet_78 | 2009-11-04 18:27 | 雑記


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