2009年 09月 28日

スポーツの秋ですね

スポーツジムに通うことにした。

進化した人類像のように筋肉繊維がないので、これはちょっと問題あるかしらん。おもに現代人的に。と思った末である。わたしは筋肉もなければ体力もないのだ。

スポーツジムの会費はけっこう高いため、頻繁に通わないとどう考えてももとがとれない。よって、仕事をしていたときは敬遠していたのだよな。

いつでも使えるコースとかだと1万円オーバーとかですからね。10回以上通わないと、1回あたりの利用料が千円を割らないわけですよ。高い!

時間が自由に使える今なら、減価償却? 余裕っすよwww
という感じなので、入会してみることに。

さて。
わたしが入会したのはティプネスである。

ティプネスの入会手続きで興味深かったのは、会費の払い込みである。

今月と来月分だけは現金による払い込みとなり、二ヶ月目以降は銀行引き落としとなる。

この今月分の払い込みが非常に面白い。

今月といっても、月初に入る人もいれば、月末間際に入る人もいる。その人たちから等しく月額料をとると問題があるため、入会日によって減額されるようになっている。

よって月末付近(26か27日以降)で入会すると、なんと0円になる。

これはなにに関係するかというと、初回に支払う現金額に関係する。月初に入ると、実質二ヶ月分を現金で払う必要があるのだが、月末に入会すると一ヶ月だけですむ。

といっても、施設利用をしていないわけだから、別に得も損もあるわけではない。ただ単に入会にかかる初期投資が安くなる、という話だ。

入会手数料(3000円)が無料のキャンペーン中なら、それと組み合わせると、財布へのダイレクトアタックがかなり優しくなるので、月末入会はなかなかよい感じである。

入会すると、自分の身体測定(体重やら体脂肪やら)を初回来場時におこなう。

わたしは。。。
・下半身は人並み
・上半身は貧弱貧弱ぅぅう!
・体脂肪率は多め

らしい。

体脂肪率は多め!? そ、そんなに太ってなんか、いないんだからね!
内臓脂肪が多いそうだw

笑ったのが上半身の腕の筋肉。
右腕が左腕よりちょっと数値がいいんだよ。

ダーツか! ダーツなのか!?
ダーツにも、ちょっとは筋トレ効果あるっぽいですw

一ヶ月に一回は数値チェックしてくれるそうなので、ちょっと効果のほどを検証してみようと思う。目指すか。鋼のバディ!
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by netnetnet_78 | 2009-09-28 23:43 | 雑記 | Comments(6)
Commented by 白シャツ at 2009-09-29 01:25 x
偶然ですが、私もティプネスについ最近入会しました。

9月26日にw

サラリーマンなので、週2、3回ペースでのんびり行くつもりです。
私のところは半年程前に出来たばかりできれいだし、浴場にサウナやジャグジーとかあるので、健康ランド行くよりかは経済的と考えてますw


Commented by katsuya at 2009-09-29 06:15 x
昔は週3くらいで行ってたけど時間がねー。
で今は家でやってますよ。
週4くらい1日5キロ走って、ウェイトトレが部位別に週6.
腕と肩の日、胸と背筋、下半身を週2日づつ。
腹筋は回復が早いので毎日で日曜日はお休みの日って感じ。

おかげで体脂肪率は8%を維持してますよ^^

同年代だし色々気になるお年頃ですねw
Commented by ニャンコ先生 at 2009-09-29 19:30 x
僕はねぇ~筋肉量8段階評価で両腕7と素晴らしいのだが、両足2で皆に笑われたよTT
近所にコナミ系のジムが月5千円であるんだけど通うのが面倒臭いんだよねぇ・・・
今はナイキフリーに足鍛えてもらってます。
Commented by オニミキ at 2009-09-30 23:28 x
>白シャツさん
なんと。奇遇ですねw
お互いにがんばりましょう!
Commented by オニミキ at 2009-09-30 23:28 x
>katsuyaさん
1日5キロっていったらけっこうすごいですなー。
自分ひとりで運動する習慣がついたら、辞めるのもありですなー。
Commented by オニミキ at 2009-09-30 23:28 x
>ニャンコ先生さん
両腕7で両足2って、どういう人生を送ってるんですか!?w
なんかこう、上半身ごつくて下半身がしょぼいゾック的な感じ?w
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